רכיבים

התמכרות מסוכנת לדואר האלקטרוני שלנו

פוקר וטקסס הולדם - משחק לגטימי או התמכרות מסוכנת - ד"ר אילן טל מסביר

פוקר וטקסס הולדם - משחק לגטימי או התמכרות מסוכנת - ד"ר אילן טל מסביר
Anonim

יצירות אמנות: צ'יפ טיילור

למרות שיש דרכים לעזור לבעוט את הרגלי הדואר האלקטרוני שלך, הבעיה הרבה יותר גרועה ומסוכנת ממה שחשבנו בתחילה, אומר Neverfail, המתאר כמה מגמות מדאיגות באופן שבו אנשים מנהלים את הדואר האלקטרוני שלהם מחוץ ל- שעות עבודה.

בין המגמות שצוינו על ידי Neverfail:

- 94 אחוזים מהנשאלים להשתמש בטלפונים לשלוח הודעות דואר אלקטרוני או הודעות טקסט במהלך לילות עבודה או בסופי שבוע

- 80 אחוז לעולם לא לעזוב את הטלפון הסלולרי שלהם בבית, בחופשה.

- 11% שלחו הודעות דואר אלקטרוני כאשר עסקו ב"התנהגות אינטימית ".

- 40% שלחו אי-מיילים בזמן טיסות מסחריות כשהמטוס היה באוויר. - 77% שלחו אי-מיילים בזמן נהיגה.

- 79% שלחו אי-מיילים בזמן שהם בחדר האמבטיה.

המפחידים ביותר הם ה- perc הגבוה entage של אנשים דואר אלקטרוני בעת טיסות (וזה נגד תקנות המטוס) ובזמן נהיגה (וזה פשוט משוגע). לא אכפת לי כמה חשובה הודעת דואר אלקטרוני, זה לא שווה לסכן את החיים שלך.

מה שמפחיד גם הוא לראות כמה זמן ההשבתה מגמות אלה משאירים לאנשים. מנטליות וורהולארית מסוכנת נוצרה על בסיס הפחד לאבד את מקום העבודה שלך אם אינך זמין באמצעות דואר אלקטרוני בכל עת. לפעמים אתה צריך פשוט לקחת הפסקה. אנשים צריכים להיות מסוגלים לקחת צעד אחורה מהחיים העסוקים שלהם, לקחת נשימה עמוקה, ולאפשר קצת זמן מנוחה להירגע.

זה אולי נראה יותר פרודוקטיבי פשוט להמשיך לעבוד ולעבוד, אבל בסופו של דבר אתה לשרוף ו אז אתה לא תוכל לעשות כל עבודה. לפעמים עדיף לאפשר הפסקות בעבודה שלך, כך שאתה לא עושה מעל לעשות את זה והוא יכול להמשיך לעבוד.