מתוך הרצאה, להצליח בעבודה, לחץ בעבודה, ביטחון עצמי בעבודה, אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה, חוסר ריכוז בעבודה, חלק 3
תוכן עניינים:
- הכלי החינמי של מק: הסתרת חלונות ומרחבים אחרים
- פוקוס הוקוס (חינם): הסתר את הדברים שאתה לא עושה
- ויטמין R 2 (24.95 $): שיפור מיקוד טבעי
- בונוס: להתנהג כמו הורה
יותר מדי אייקונים וחלונות במחשב ה- Mac שלך יכולים להסיח את דעתך מביצוע העבודה. לאפל יש כמה כלים בסיסיים שיעזרו לך, אך יתכן שתזדקק לכמה תוכניות צד ג 'כדי להישאר ממוקדים ונטולי עומס.
הכלי החינמי של מק: הסתרת חלונות ומרחבים אחרים
אם כל מה שאתה צריך זה כמה חלונות שהועברו באופן זמני, ל- Mac OS יש את הפונקציונליות המובנית הזו. כשאתה בתוכנית, המשך לתפריט התוכנית ובחר הסתר אחרים מהתפריט. אתה יכול גם פקודה + אפשרות + H להסתיר את כל שאר החלונות.
אפשרות נוספת היא להשתמש בשליטה ובמרחבי המשימה. אם אתה רוצה להישאר מרוכז באפליקציה אחת, פשוט העבר את האפליקציה למרחב שלה. יש לנו מדריך שלם לשימוש במרחבי OS X. שני אלה זקוקים למשמעת ולהתערבות ידנית כדי לארגן את הדברים שלך. אם אתה מוסח, אתה עשוי לשכוח לעשות זאת. לשם נכנסת תוכנה אוטומטית.
פוקוס הוקוס (חינם): הסתר את הדברים שאתה לא עושה
מטרת התוכנית החינמית היא לשמור על מיקוד רק בחלון הנוכחי. פונקציה זו היא בדיוק כמו פונקציית הסתר של אפל. מה שעושה את הוקוס פוקוס שונה הוא שתוכל להתאים אישית את עיכובי הזמן וקיבוץ החלונות. לדוגמה, אם עליך לבדוק במהירות את ספארי בזמן כתיבת דוח, אתה יכול להשאיר את שני החלונות פתוחים.
לאחר הזמן שאתה מציין (ברירת המחדל היא 30 שניות), החלונות האחרים מסתירים את עצמם. אם אתה צריך לפתוח רק כמה תוכניות, אבל להסתיר את השאר, הוקוס פוקוס עושה זאת. זה אותו דבר כמו יצירת מרחבים תוך כדי תנועה. לאחר שתסיים את עבודתך הממוקדת, אתה יכול פשוט לשנות את הפרופיל שלך כדי להשבית את המסתור. הוא יושב בסרגל התפריטים שמוכן להסתיר את החלונות האחרים.
ויטמין R 2 (24.95 $): שיפור מיקוד טבעי
אם המיקוד שלך חלש מדי לשליטה ידנית, ויטמין R 2 אוטומט את הכל בשבילך. התוכנית מדריכה אותך להישאר ממוקדת. ראשית, אתה מגדיר את המשימה שלך או כפי שהם מכנים Time Slice .
ואז אתה אומר לו אילו תוכניות להסתיר במהלך תקופת הזמן ההיא. זה אפילו מציע לפרוש מאפליקציות אם אין לך מספיק שליטה עצמית.
ואז אתה נותן לו כמה זמן אתה רוצה להישאר ממוקד. אם אתה משתמש בשיטת Pomodoro, תקבע את הטיימר למשך 20 דקות. כל הסחות הדעת שלך יתפוגגו ותתחיל לעבוד. ויטמין R מניע אותך בדרך ומעודד אותך להמשיך. זה אפילו מאפשר לך לשחק רעש לבן בזמן העבודה.
זקוקים לשליטה רבה יותר? עיין בכמה ממאיצי הפרודוקטיביות האחרים של מק שלנו שמעודדים אותך לבצע הפסקות ולחסום את הגישה לאתרים מסוימים.כשמתאם הטיימר, אתה יכול לקחת הפסקה מתוזמנת, הפסקה פתוחה או פשוט להמשיך.
אם אתה מקבל השראה במהלך העבודה שלך ואתה רוצה לזכור משהו, אתה יכול להשאיר לעצמך פתק בכרית השריטה. אזור זה מאפשר לך לעקוב אחר מחשבה ואז לחזור לעבודה. לאחר שתסיים את פרוסת הזמן, ויטמין R 2 מאפשר לך לעיין בתווים שלך ולתעד את מה שעשית כשפסקת.
בונוס: להתנהג כמו הורה
אפילו עם כל הטכניקות הללו, ייתכן שעדיין תתקשו. אם אתה צריך לעשות מחקר באינטרנט, אתה במרחק לחיצה אחת מהפייסבוק. בקרות ההורים המובנות של אפל יכולות לעזור לחסום תוכן שמסיח את דעתך.
צירוף השיטות שתבחרו, אל תעבדו קשה מדי. כולנו זקוקים להפסקה מדי פעם.
יש כמה Tidbits חיוני אתה צריך לדעת לפני שאתה להתחיל את הנתיב אל האנונימיות באינטרנט. ראשית, חשוב לדעת כיצד אנונימיזציה פרוקסי עבודה, כך שתוכל להבין את הפגמים המובנים שלהם. Anonymizers לפעול כאיש באמצע בזמן שאתה גולש באינטרנט, טיפול תקשורת בין המחשב שלך ואת האתר שאתה רוצה לגשת באופן אנונימי. אם אתה עושה הכל נכון, אתר היעד רואה רק מידע מהשירות אנונימיזציה, כך שהוא לא יכול לזהות את כתובת ה- IP הביתית שלך או מידע אישי אחר. [
[קריאה נוספת: כיצד להסיר תוכנות זדוניות ממחשב Windows שלך]
לפעמים מומלץ לשמור על פריסת תפריט התחלה או לשמור על אותו פריסה במכשירי Windows 10. במקרה כזה זה יכול להיות רעיון טוב כדי לגבות פריסת תפריט התחלה שלך, כך שתוכל לשחזר אותו שוב. הודעה זו תציג לך כיצד גיבוי ושחזור פריסת תפריט התחלה, ואפילו כיצד לאפס את תפריט התחל לברירת המחדל ב- Windows 10.
כדי להתחיל, עליך לבצע את הפעולות הבאות - הפעל את חשבון מנהל המערכת המוכלל המובנה ב- Windows 10. לכן, אם אתה מפעיל חשבון אחר, אנו מציעים שתצא מחשבון זה ותיכנס באמצעות חשבון מנהל שהפעלת לפני מספר דקות.
רובנו רוצים לשמור דף אינטרנט או שניים כאתרים המועדפים שלנו בעת גלישה באינטרנט דפדפן אינטרנט. אבל ייתכנו מקרים שבהם ייתכן שתרצה לשמור את כל הכרטיסיות הפתוחות כסמלים. אז תן לנו, בפוסט זה, לראות כיצד לשמור את כל הכרטיסיות הפתוחות או דפים כסימניות או מועדפים ב- Chrome, Firefox ו- Internet Explorer במחשב Windows.
הפוך את כל הכרטיסיות הפתוחות ב- Chrome