טיול אחרי צבא | הודו - פרק 6
תוכן עניינים:
פייסבוק, אינסטגרם, טוויטר, סנאפצ'ט … פייסבוק, אינסטגרם, טוויטר, סנאפצ'אט. כמה פעמים מצאת את עצמך אבוד בלופ הזה? לפעמים אני מנעול את הטלפון שלי כדי לעשות משהו פרודוקטיבי, רק כדי להסיח את דעתו על ידי הודעה ו.. איבדתי 30 דקות מחיי. שלא לדבר על שכחתי את הסיבה שבמקור הרמתי את הטלפון שלי.
אם זה נשמע כמוך, מכור חברתי עשוי לעזור לך.
אבל כמו מעקב אחר הוצאות, אתה לא יכול באמת לנקוט בפעולה לפני שתשיג גישה לכמה נתונים קשים המוחצים נשמה. מכור חברתי הוא האפליקציה לכך.
איך עובד מכור חברתי
להלן אפליקציות המדיה החברתית / רשת שתומך במכור חברתי:
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- Ask.fm
- BBM
- טאמבלר
- Google+
הורד את האפליקציה והפעל את אפשרות השירות Toggle. עבור אל ההגדרות כדי לבדוק / לבטל את הסימון של השירותים שאתה רוצה שמכור חברתי יפקח עליהם.
הדרך בה מכור חברתי עובד היא שתישאר ערה ברקע (אוכלת סוללה, אך לא כמות לא מבוטלת) ותפקח עין על האפליקציות שאתה פותח. כשאתה פותח אפליקציה שעוקב אחר המכור החברתי, זה יתחיל טיימר שתשהה כשאתה יוצא מהאפליקציה. התחל, עצר, התחל, עצר. קלטת את הרעיון.
אל תדאג, האפליקציה לא תלעג לך או תבייש אותך על הזמן שאתה מבלה באפליקציית המדיה החברתית שלך בכל פעם (אם כי זה נשמע כמו רעיון אפליקציה מצוין). אז זה לא הולך לסתור את תרופות החרדה שלך.
זה עובד בדרכים הרבה יותר עדינות מזה.
כיצד להשתמש במכר חברתי כדי להפסיק להיות מכור חברתי
לאחר השימוש באפליקציה במשך יום או יומיים, הסטטיסטיקות יתחילו להרגיש משמעותיות. כשאתה פותח את האפליקציה, הוא יראה לך מונה מוחלט של כמה דקות בילית באפליקציות למדיה חברתית. מתחת זה אפליקציה לפי פירוט אפליקציה של זה.
כאן תקבע באיזו אפליקציה אתה משתמש ביותר. אולי זה יכול לשמש כפותח עיניים.
האם ידעת? תשומת לב נוקבת בהרגלים הרעים שלך יכולה לעזור לשמור עליהם תחת שליטה, פשוט על ידי הפיכת עצמך מודע להם יותר.
מה שמעניין הוא שמכור חברתי תומך באפליקציות צ'ט כמו WhatsApp (ואפילו בשירותים כמו Ask.fm משום מה) אך לא בפייסבוק Messenger, Line או Snapchat. זה יהיה נהדר להוסיף את הפונקציונליות הזו במהדורות עתידיות.
האם אתה מכור חברתי?
האם אתה מתעורר לאפליקציית הפייסבוק ובודק את טוויטר לפני שאתה הולך לישון? אם אתה מכור חברתי מוכרז, האם אתה חושב שהאפליקציה הזו תועיל? ספרו לנו בתגובות למטה.
Lightbeam עבור Firefox עוזר לעקוב אחר פעילות האינטרנט שלך מעקב אחר
Mozilla השיקה Lighbeam עבור Firefox, Addon זה מראה כמה שירותים עוקבים אותך ברשת. בעבר, קנוניה, Lighbeam עוקב אחר המעקב שלך.
רובנו משתמשים ב- Microsoft Excel או ב- Excel Online כדי לעקוב אחר רשימות המטלות או התקציבים החודשיים שלנו. מה שאנחנו עושים בדרך כלל הוא שאנחנו מתחילים מעקב על ידי מתחיל מהתחלה. אבל, כמה מכם יודעים שיש לנו תבניות לעשות דברים כאלה. באמצעות תבניות אנחנו יכולים בדרך הנכונה להתחיל להזין את הערכים ב- Excel, ללא צורך בבניית אותו מההתחלה. למעשה זה יקטין הרבה זמן, כדי שנוכל להתרכז בתוכנית שלנו לחלוטין. במאמר זה, אני אודיע לך על 5 תבניות Microsoft Excel Online הטובות ביותר, שיסייעו לך לנהל את התקציב, הברי
תבניות Microsoft Excel Online
הדרכים הטובות ביותר לעקוב אחר אזורי זמן שונים
להלן 6 הדרכים הטובות ביותר לעקוב אחר אזורי זמן שונים ולעבוד בהם ללא בעיות.