שיהיה בריא 2009 עם DietPower תוכנה

אכילה מזון בריא יותר במשקל הם מטרות גדולות עבור רובנו - ו גם מאוד קשה עבור רובנו. DietPower מסייע לך לאזן את התזונה שלך על ידי מתן משוב קבוע על הרגלי התזונה שלך ואת התרגיל. ראשית, ספר DietPower כמה אתה רוצה לשקול ומתי. בכל פעם שאתה להקליט את המשקל שלך, התוכנית מעצבת תקציב קלוריות בשבילך. בחר מתוך 21,000 + מזון במסד הנתונים או להוסיף משלך, ו DietPower מראה את ההשפעה של מזונות אלה על המטרות משקל שלך ואת היתרה של 33 חומרים מזינים.

התוכנית גם מעריכה את ההוצאות קלוריות במשך יותר מאלף סוגים של פעילות, מ אקורדיון לשחק ליוגה ההוראה. (ואם הספירות כאן מדויקות, זה הרבה יותר להרזיה כדי להשתתף בשיעור יוגה מאשר ללמד אחד.) אם אתה נשאר בתוך התקציב הקלוריות שלך בנאמנות להקליט את הארוחות ואת התרגיל, DietPower יכול לעזור לך להגיע למשקל הרצוי שלך על תאריך היעד שלך.

גרסה 4.0 הציג את מנת התזונה, אשר תרשימים הצריכה שלך של חומרים מזינים שונים - שומן, כולסטרול, פחמימות, ויטמינים, וכן הלאה - ואומרת לך אם הצריכה שלך היא קדימה או מאחור. מאז, Smart Seconds הצטרפה NQ כדרך לשפר את האכילה לאורך כל היום. אם אכלת משהו היום שמתאים ל "כמה טוב, יותר טוב" פרופיל עבור המטרה שלך, DietPower מדגיש אותו ירוק בהיר. שימושי פחות - אבל עדיין מועיל - עוזר מזונות לקבל ירוק בהיר. יחדיו, חכם שני שניות ו NQ לתת תמונה ממוזערת טובה של ההצלחות של היום שלך טעויות מאפשר לך טיפ את האיזון בכיוון הנכון. הפאדג 'שאכלתי היום מקבל NQ של 9; חלב רזה מקבל 17. אין זה מפתיע ש"סמארטס שניות "אומר לי לשתות חלב רזה יותר, ושעוד פרוסה של לחם חיטה לא תפגע בי.

DietPower הוא קל לשימוש מן get-go, ll לחסוך זמן הכולל - ולקבל יותר מתוך תוכנית עמוקה זו - אם אתה הועיל עצמך של הדרכות מפוזר לאורך. חינוך ומשמעת הם המפתחות לירידה במשקל ולתזונה נכונה, ו- DietPower מסייע בשתי הקטגוריות